Greatest Kılavuzu bacak için
Hun dolaşımının engellenmesi, bacak kaslarının yeterince oksijen ve azık alamamasına münasebet olarak ağrıya amil olabilir.Aşırı zorlama / doldurma: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem balkılarına ne olmaktadır.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından verimli olan gıdalar arasındadır.